A형 간염은 먹고 마시는 길로 몸에 들어오고, 숨으로 들어오지 않습니다. 대부분의 환자는 저절로 낫고 만성 간염이 되지 않습니다. 그런데 집에서 일을 가장 망치기 쉬운 것은 바이러스가 아니라 — 사람들이 간을 위해 스스로 먹는 것들입니다.
알아보기: 어디를, 어떻게 보는가
CDC에 따르면 증상은 감염된 뒤 몇 주에서 두 달 가까이 지나 나타납니다. 자연광이 드는 곳에서 보시고 눈의 흰 부분도 함께 보십시오: NHS에 따르면 피부의 노란 기는 피부색이 짙은 분에서 더 보기 어렵습니다.
- 피부나 눈의 흰 부분이 노래짐 — CDC의 임상 자료에 따르면 큰 아이와 어른은 열 명 가운데 일곱 명 넘게 이 신호가 나타나고, 어린아이는 보통 그렇지 않습니다.
- 소변이 짙어지고 변이 찰흙처럼 색이 옅어짐 — CDC에 따르면 둘 다 이 병의 신호에 들어갑니다. 그 두 가지를 꼼꼼히 보는 사람이 드물어 눈여겨볼 만합니다.
- CDC에 따르면: 몹시 피로함, 입맛 없음, 메스꺼움, 구토, 열, 관절 통증, 설사. MedlinePlus에 따르면 배의 오른쪽 윗부분이 아픈 경우가 많고, NHS에 따르면 피부가 가려울 수 있습니다.
무엇과 헷갈리나
- 신생아의 황달은 아예 다른 이야기입니다: NHS에 따르면 갓 태어난 아기의 황달은 흔하고 대부분 해롭지 않습니다. 이 글을 신생아에게 가져다 쓰지 마십시오.
- 담석과 담도가 막히는 병도 황달, 짙은 소변, 색이 옅은 변을 일으키지만 보통 오른쪽 갈비뼈 아래가 몹시 아픈 발작이 함께 옵니다.
- 처음 며칠은 감기로 여기기 쉽습니다: NHS에 따르면 이 시기는 독감과 비슷합니다 — 두통, 몸이 쑤심, 열. 황달은 그 뒤에 옵니다.
- 식중독은 밥을 먹은 뒤 몇 시간에서 며칠 안에 구토와 설사를 일으킵니다 — A형 간염은 밥을 먹은 때로부터 여러 주 뒤입니다.
바로 할 일
- 쉬고 물을 충분히 마시십시오 — CDC에 따르면 증상을 다루는 방법은 쉬기, 균형 잡힌 식사, 충분한 물입니다
- 먹을 수 있는 것을 먹되, MedlinePlus에 따르면 이 시기에는 기름진 음식을 피하십시오. 토하기 쉬워지기 때문입니다.
- 약 없이 가려움을 줄이기: NHS에 따르면 방을 시원하게 두고, 품이 넉넉한 옷을 입고, 뜨거운 물로 씻는 것을 피하십시오.
- 날짜별로 적어 두십시오: 노란 기가 어디까지 왔는지, 소변과 변의 색, 먹고 마시는 상태.
- 지금 먹고 있는 것을 모두 모으십시오 — 처방약, 임의로 산 약, 비타민, 건강보조식품, 민간약 — 상자째 가지고 진료에 가십시오.
집에서 옮지 않게 하기, 그리고 앞으로의 예방
- 비누와 물로 손을 씻으십시오. CDC에 따르면: 화장실을 쓴 뒤, 환자를 돌본 뒤, 기저귀를 간 뒤, 음식을 준비하고 먹기 전입니다.
- NHS에 따르면 환자는 다른 사람의 먹을 것과 마실 것을 준비하지 않고, 증상이 시작된 때나 황달이 생긴 때로부터 첫 주 동안 접촉을 줄입니다.
- 같은 집에 사는 분은 되도록 빨리 의료기관의 평가를 받아야 합니다 — NIDDK에 따르면 노출되었다고 생각하면 바로 의사를 만나십시오.
- CDC에 따르면 앞으로를 위한 가장 좋은 예방은 백신 접종입니다. 접종이 필요한지 아닌지는 의사가 정합니다.
- 이 병이 흔한 지역을 여행할 때, NHS에 따르면: 병에 든 물을 마시고, 익히지 않은 해산물과 익히지 않은 채소와 과일을 피하십시오.
하지 말아야 할 일
- 술을 마시지 마십시오. NIDDK에 따르면 의사가 완전히 나았다고 말할 때까지 술을 피하십시오. 술이 간에 손상을 더 얹기 때문입니다.
- 해열제와 진통제를 포함해 어떤 약도 임의로 먹지 마십시오. MedlinePlus에 따르면 급성 간염을 앓는 사람은 간에 독이 되는 약을 피해야 하며, 그 안에 파라세타몰(아세트아미노펜)이 들어 있습니다 — 먼저 약사나 의사에게 물어보십시오.
- «간에 좋은 약», 민간약, «간 해독» 약초를 사지 마십시오. NIDDK에 따르면 비타민, 건강보조식품, 한약을 쓰기 전에 의사에게 물어보십시오. 그중 일부는 간을 손상시킬 수 있습니다.
- «간을 시원하게 한다»며 임의로 수액을 맞지 말고 집에 남은 항생제를 쓰지 마십시오: 이것은 바이러스가 일으키는 병입니다.
- 황달이 사라진 것을 끝이라고 여기지 마십시오 — NIDDK에 따르면 반년이 지나도 증상이 남으면 다시 진료를 받으십시오.
병원에 가야 할 때
바로 가십시오 — MedlinePlus에 따르면 간염을 앓는 사람은 다음이면 곧바로 진료를 받아야 합니다: 혼란스러움 또는 말이 어눌하고 횡설수설함; 피를 토함; 타르처럼 검은 변이나 피가 섞인 변; 또는 해열제나 진통제, 그 밖의 약을 너무 많이 쓴 것으로 보이는 모습. 끊임없이 토해 물을 붙들지 못할 때, 또는 황달이 더 짙어지면서 환자가 점점 흐리멍덩해질 때도 바로 가십시오. — 내일까지 기다리지 말고 그날 안에 진료를 받으십시오, 어른에게 피부나 눈의 흰 부분의 노란 기가 새로 나타났다면: NHS에 따르면 황달은 간 질환처럼 중한 일의 신호일 수 있어 급하게 진료가 필요합니다. A형 간염이 의심되면서 임신 중이거나 만 60세를 넘겼거나 간 질환이 있던 분도 그날 안에 가십시오 — NHS가 급한 진료로 분류하는 분들이고, NIDDK에 따르면 간 기능을 잃기 더 쉬운 분들입니다. — 환자와 접촉했다고 생각하지만 위의 어느 신호도 없다면 하루에서 사흘 안에 진료를 받으십시오.
A형 간염은 혈액 검사로 진단하고 눈으로 진단하지 않습니다: 집에서는 어느 간염인지 가릴 수 없습니다. Y Tế Xanh(GreenCare)는 다른 일을 합니다 — 바로 진료를 받을지 뒤로 예약할지 정하도록 돕는 원격 상담, 의사가 집으로 가서 병력을 묻고 진찰하며 어떤 경우에 입원해야 하는지 분명히 말씀드리는 일, 그리고 판단할 자료가 더 필요할 때 집에서 하는 검사를 지시하는 일입니다.
그러나 모든 검사를 집에서 하는 편이 좋지는 않습니다: 곧바로 돌려야 하거나 특수한 장비가 필요한 항목은 의료기관에서 검체를 받는 편이 더 믿을 만합니다. 이 병에 가장 잘 맞는 네 번째 일은 약을 훑는 것입니다: 처방전과 지금 드시는 건강보조식품을 다시 읽고, 처방한 의사에게 되물을 곳을 짚어 드립니다 — 처방을 저희가 바꾸지는 않습니다. 위 상자에 있는 신호가 있으면 먼저 병원으로 가시고, 전화는 나중에 하십시오.
위의 각 부분은 그 자리에 적은 출처를 따랐습니다: 미국 CDC, NHS, NIDDK, MedlinePlus의 공개 자료입니다 여기서 CDC를 언급한 것은 출처 표시이며, 해당 기관이 Y Tế Xanh나 저희 서비스를 보증한다는 뜻은 아닙니다.
가족에게 맞는 자세한 상담이 필요하신가요? 핫라인 094 368 81 15 (24/7)로 문의하고 예약하는 것은 무료입니다. Y Tế Xanh(GreenCare)에는 의사가 집으로 와서 하는 진찰, 간호사가 의사의 지시에 따라 하는 처치(주사, 수액, 드레싱 교체), 영상 통화로 하는 원격 상담, 그리고 복용 중인 약을 점검하는 일이 있습니다. 깊이 있는 원격 상담이나 두 번째 이후의 상담은 유료 서비스입니다. 어린이의 경우 진찰과 급성기 처치만 받으며, 집에서의 장기 돌봄과 신생아, 임산부는 받지 않습니다. 사시는 지역에 인력이 있는지 확인하고 비용을 투명하게 안내한 뒤 시작합니다.
출처
- CDC — Hepatitis A Basics
- NHS — Hepatitis A
