Vật lý trị liệu & phục hồi chức năng tại nhà tại Đà Nẵng

Phù hợp với ai?

Người sau tai biến/đột quỵ, sau phẫu thuật hoặc gãy xương, người cao tuổi yếu cơ, và người nằm lâu tại giường cần tập vận động để phòng cứng khớp, teo cơ và loét tì đè.

Quy trình

1. 1Kỹ thuật viên đánh giá vận động và tầm hoạt động khớp
2. 2Đề xuất lộ trình tập phù hợp tình trạng người bệnh
3. 3Tập tại nhà hoặc tại giường theo buổi
4. 4Theo dõi tiến triển, hướng dẫn người nhà tập cùng

Khi nào nên gọi

• Người nhà sau tai biến/đột quỵ, tay chân còn yếu, cần tập đều mỗi ngày để lấy lại vận động.
• Vừa mổ hoặc gãy xương, bác sĩ dặn phải tập sớm nhưng đi lại tới bệnh viện quá khó.
• Người cao tuổi yếu cơ, đi lại loạng choạng, đã ngã một lần và gia đình lo ngã tiếp.
• Nằm lâu một chỗ, khớp bắt đầu cứng, cơ teo dần.
• Đã tập ở bệnh viện nhưng về nhà thì bỏ dở vì không ai hướng dẫn.

Gồm những gì

• Kỹ thuật viên đánh giá tầm vận động, sức cơ và khả năng thăng bằng trước khi lập bài tập.
• Bài tập vận động tại giường cho người chưa ngồi dậy được.
• Tập ngồi, tập đứng, tập đi có trợ giúp theo từng giai đoạn.
• Tập vận động tay và bàn tay để lấy lại thao tác sinh hoạt hằng ngày.
• Hướng dẫn người nhà cách trợ giúp đúng tư thế, tránh sai kỹ thuật gây đau.
• Theo dõi tiến triển qua từng buổi và điều chỉnh bài tập.