旅先のちょっとした困りごとなら、薬局は最初に行くべき正しい場所で、たいていそれで足ります。ベトナムの都市では見つけやすく、遅くまで開いている店も多く、店員は旅行者が品物を指さすことに慣れています。この記事は実際に役立つ二つの問いについてです：処方なしで現実に何が買えるのか、そして、もう一箱買うのが誤った手になるのはいつなのか。
こちらの薬局は実際どうなっているか
- 市街地と観光地には密にあります——海沿いの地区では徒歩数分のうちに一軒あることが多く、終日開いている店もあります。
- 店員は簡単な頼みごとに足るだけの英語を話すことがよくあり、身ぶりや写真にもたいてい慣れています。
- ヨーロッパ、北米、オーストラリアで処方が必要な品の多くが、こちらではもっとゆるく扱われます。それは自分で処方してよい理由にはなりません——下の抗菌薬の項をご覧ください。
- 商品名は、あなたが慣れているものとは違います。確実に伝わるのは有効成分です。
- 買ったものの箱は取っておいてください。もし医師に診てもらうことになれば、何を飲んだかを正確に伝えられます。
いちばん役に立つ工夫：旅に出る前に、ふだん使っている薬を写真に撮っておいてください——箱と、有効成分が書かれた小さな文字の面も。その写真をカウンターで見せるほうが、商品名を思い出そうとするよりはるかにうまくいきますし、どの言語でも通じます。
旅に持っていく価値があるもの
これは全部買うための買い物表ではありません。実際に役に立つことが多いもの、そしてそれぞれが何のためのものかという一覧です。
| 何のために | 何と言って頼むか | 知っておくとよいこと |
|---|---|---|
| 嘔吐や下痢による脱水 | 経口補水液（ORS）の袋 | いちばん役に立つ品で、いちばん買い忘れられる品。袋の表示どおりに溶かしてください——濃いほどよいわけではありません |
| 熱と体の痛み | パラセタモール（アセトアミノフェン） | 箱に書かれた量を超えないこと。イブプロフェンに手を伸ばす前に、下のデング熱の注意をお読みください |
| 小さな切り傷、すり傷 | 消毒液、滅菌ガーゼ、テープ、絆創膏 | バイクのすり傷は暑さと湿気で感染しやすいです——早めに洗って覆ってください |
| 乗り物酔い | 抗ヒスタミン薬系の酔い止めの錠剤 | 眠気が出ます。運転する方には向きません |
| かゆみ、虫さされ、軽いアレルギーの発疹 | 飲む抗ヒスタミン薬 | 種類によって眠気が出ます。どちらかお尋ねください |
| 胃のもたれ、胸やけ | 制酸薬 | 痛みが強い、または一か所に集まっているなら、それはもたれではありません——診てもらってください |
⚠️ 自分のために買ってはいけない三つ
- 抗菌薬。旅行者の下痢の多くにも、熱の多くにも要りません。合わない抗菌薬は役に立たず、おなかの具合を悪くすることがあり、そのあと診てもらうときに見立てを濁らせます。
- 下痢止めの錠剤——高い熱があるとき、または便に血が混じっているときは。その状況で腸の動きを遅くすると、かえって悪くなることがあります。まず補水、おさまらなければ診てもらうことです。
- イブプロフェン、アスピリン、同じ系統の鎮痛薬——デング熱の可能性があるときは。デング熱は血小板を減らし、これらは出血の危険を上げます。蚊にさらされたあとの熱と強い体の痛みでは、デング熱が否定されるまではパラセタモールのほうが安全な選択です。
処方が必要な薬は、カウンターで決めることではなく医師が決めることです——抗菌薬、持病のための薬、そして母国なら処方が必要になるものすべてを含みます。手元のものが何か分からないときは、すでに買ったものも含めて、医師が一緒に見直すことができます。
薬局に本当にできないこと
ここが大事なところです。人が一日二日を失うのはここだからです。薬局は品物を売ることはできますが、次のことはできません。
- 診察すること——体温をほかの所見と合わせて読む、おなかを診る、胸の音を聴く、どれだけ脱水しているかを見立てる
- 血液検査をすること。ですからデング熱とインフルエンザを見分けることも、血小板が下がっているのを見ることもできません
- 何も保てないときに、点滴で水を入れること
- 旅行保険会社が求める、明細のある請求書と英語の診断書を書くこと
境目：買うのをやめて診てもらうとき
次のときは、すぐ病院へ行くか115番（ベトナムの救急番号）に電話してください：強い、または強くなっていく腹痛、止まらない嘔吐、吐いたものや便に血が混じる、または黒い便、歯ぐきや鼻からの出血、胸の痛み、息がしにくい、もうろうとする、またはふだんと違う眠気、けいれん、何時間も尿がごく少ない、または体の片側に力が入らない。薬局に寄ることは、これらのどれかへ向かう道の一段ではありません。
そこまででなくても、もう一箱が答えではないと分かるしるしがあります：半日を超えて水が保てない。三日たっても熱があるか、上がり続ける。切り傷が赤みを増し、痛みが増し、または汁が出はじめた。お子さまやご高齢の身内があまり飲まない、またはふだんと違ってよく眠る。そして、ゆっくりよくなっていくのではなく、はっきり悪くなっていくもの。
往診の医師が足せるもの
- お泊まりの場所での診察。具合が悪いまま移動しなくて済みます
- 原因がはっきりしないときに、その場で採る血液検査。デング熱の検査も含みます
- 必要があるときの点滴と、入っているあいだの見守り
- すでに薬局で買ったものすべての見直し——箱を持ってきてください
- 保険の請求のための、明細のある請求書と英語の診断書
買ったものが正しいものか、それとももう医師が必要なのか、判断がつきませんか。+84 94 368 81 15（24時間・年中無休）にお電話いただくか、ご連絡先をご記入ください——お電話でのご相談は無料で、誰かが出発する前にお客さまのいる場所で何ができるかを確かめます。これは救急のサービスではありません：上の危険なしるしには、病院へ行くか115番へ。
