Большая часть того, что происходит с вашим телом после родов, нормальна и постепенно придёт в порядок. Но есть группа осложнений, которые появляются, когда мама уже дома, и приходят они быстро. По данным CDC, тревожные признаки, требующие немедленной медицинской помощи, могут появиться в любой момент в течение года после родов — не только в первые дни в роддоме.
Эта страница не продаёт послеродовой уход: мы не ведём беременных и не оказываем послеродовой уход на дому. Это информация по безопасности для женщины и её семьи; ваше место наблюдения после родов — акушерское учреждение.
Распознать: что бывает часто, а что нет
Чтобы увидеть необычное, надо знать обычное. По данным MedlinePlus, после родов у вас будут кровянистые или с примесью крови выделения, то появляясь, то прекращаясь, примерно до шести недель; ноги и ступни могут отекать, возможны запоры; грудь наливается, тяжелеет и подтекает молоком даже если вы не кормите. По данным NHS, крови больше всего в начале, затем она постепенно становится бурой, её всё меньше, и она прекращается.
- Схваткообразная боль внизу живота приступами, заметнее при кормлении — матка сокращается.
- Шов на промежности или после кесарева ещё болит. По данным NHS, у большинства женщин после кесарева сечения боль есть первые несколько дней, у части она сохраняется несколько недель.
Легко ошибиться: три вещи, которые часто считают нормой
- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, которая не проходит или нарастает, вместе с нарушением зрения. По данным NHS, головная боль с изменением зрения и рвотой — направление мысли в сторону преэклампсии, а она бывает и ПОСЛЕ родов. Часто это списывают на недосып.
- БОЛЬ, ОТЁК или КРАСНОТА в голени с ОДНОЙ стороны. По данным NHS это направление мысли в сторону тромба в ноге; боль в груди с затруднённым дыханием — в сторону тромба в лёгком. Одинаковый отёк обеих ног встречается часто, а разница между сторонами — нет.
- НЕОБЫЧНАЯ, ВАЛЯЩАЯ С НОГ УСТАЛОСТЬ. CDC относит чрезмерное истощение к списку тревожных признаков, но после родов устают все, поэтому его часто пропускают.
Что делать сразу
- Не пропускайте плановый осмотр. По данным NHS, осмотр после родов должен быть, когда ребёнку шесть–восемь недель. Не отменяйте запись из-за того, что вам уже хорошо.
- Шов на промежности и после кесарева: по данным NHS, шов на промежности обмывают каждый день чистой тёплой водой и аккуратно просушивают; шов после кесарева каждый день аккуратно обмывают и просушивают, носят свободную одежду и хлопковое нижнее бельё.
- Болит — примите обезболивающее. По данным NHS, при кормлении грудью обычно выбирают парацетамол или ибупрофен и избегают аспирина; кодеин при кормлении как правило не рекомендуют. Дозу определяет врач или фармацевт.
- Записывайте количество крови: сколько прокладок за сегодня, кровь алая или бурая, есть сгустки или нет.
- По данным CDC, на приёме прямо скажите, что вы родили в течение последнего года.
Чего делать НЕЛЬЗЯ
- НЕ пользуйтесь тампонами и ничего не вводите во влагалище до планового осмотра. По данным NHS, место прикрепления плаценты в матке — это ещё раневая поверхность, и у вас может быть шов или надрыв.
- НЕ отказывайтесь от обмывания. Рекомендация NHS — обмывать шов на промежности и шов после кесарева КАЖДЫЙ ДЕНЬ, чтобы не было инфекции, и это противоположно обычаю не мыться. Ни один из источников этой статьи не советует лежать над углями или укутанно париться; если в доме требуют так делать, сначала спросите врача или акушерку.
- НЕ поднимайте тяжёлое, не садитесь за руль и не возвращайтесь к тренировкам рано после кесарева сечения: по данным NHS это примерно шесть недель, и нельзя поднимать ничего тяжелее ребёнка.
- НЕ принимайте самостоятельно кровоостанавливающие средства и травяные сборы, чтобы «очистить» послеродовые выделения.
- НЕ ждите планового осмотра, если уже есть признак из блока ниже. Запись — это для того момента, когда всё в порядке.
- НЕ объясняйте себе происходящее сами. По данным CDC, их список не покрывает все возможные симптомы: если вы чувствуете, что что-то не так, или не уверены, насколько это серьёзно, скажите медицинскому работнику.
Когда нужно в больницу
В СКОРУЮ или звоните 115 (номер экстренной помощи во Вьетнаме) НЕМЕДЛЕННО, если есть: внезапное обильное или льющееся кровотечение из влагалища, особенно с предобморочным состоянием, обмороком, частым сердцебиением; боль в груди или колотящееся сердце; затруднённое дыхание; судорожный приступ; непроходящая или нарастающая головная боль с нарушением или изменением зрения либо с рвотой; температура 38 °C и выше, особенно с болью и тяжестью в животе; сильная непрекращающаяся боль в животе; обильная неукротимая рвота; отёк, краснота, боль в ОДНОЙ ноге или руке; выраженный отёк лица или обеих кистей; головокружение, обморок; гной или отделяемое с запахом из шва после кесарева или шва на промежности; мысли о причинении вреда себе или ребёнку. По данным CDC, эта группа признаков требует немедленной медицинской помощи и может появиться в любой момент в течение года после родов. — К ВРАЧУ В ТЕЧЕНИЕ 24–72 ЧАСОВ, если: отходят большие сгустки крови; крови снова стало больше после того, как её стало меньше, либо у выделений появился необычный запах; шов на промежности или после кесарева покраснел, отёк или боль усилилась; трудно мочиться, больно мочиться или подтекает моча; подавленность, тревога или беспокойство о своём психическом состоянии. — Не уверены — позвоните и спросите, прежде чем решать самой.
Y Tế Xanh не ведёт беременных и не оказывает послеродовой уход на дому, и ни одна наша услуга не заменяет плановый осмотр после родов. Мы можем другое: дистанционную консультацию по видеосвязи по вопросу, не относящемуся к акушерству, и визит врача на дом со сбором анамнеза, осмотром и прямым ответом, в каких случаях госпитализация обязательна. Есть признак из блока выше — сначала в больницу, звонить потом.
Список тревожных признаков, порог температуры, интервал в один год после родов и напоминание сказать о недавних родах изложены по открытым материалам CDC США для женщин после родов. Течение кровянистых выделений, уход за швом на промежности и после кесарева, обезболивающие при кормлении, срок планового осмотра и перечисленные направления мысли — по NHS; обычные изменения после родов — по MedlinePlus.
Статья пересказывает эти материалы и не заменяет осмотра. Ссылка на CDC здесь не подразумевает, что CDC одобряет Y Tế Xanh или наши услуги.
Нужна индивидуальная консультация для вашего близкого? Позвоните на горячую линию 094 368 81 15 (24/7) — спросить и записаться можно бесплатно. У Y Tế Xanh есть осмотр врача на дому, выполнение назначений врача медсестрой (инъекции, капельницы, перевязки), дистанционная консультация по видеосвязи и проверка принимаемых лекарств; углублённая дистанционная консультация и каждая следующая — платная услуга. Детей мы принимаем только на осмотр и неотложную помощь — без длительного ухода на дому, без новорождённых и беременных. Мы подтвердим, что в вашем районе есть персонал, и назовём прозрачную стоимость до начала обслуживания.


